Opastettu jooga-multiaktiivimatka Spieziin

24.-28.08.2025

SUP-Yogalektion vor Agno auf dem Luganersee

Matkan ajankohta:
24. – 28.08.2025

Ryhmän koko: 
20 henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä

Ilmoittautuminen:
23. kesäkuuta 2025 mennessä

Matkan hinta per henkilö:

EUR 2170.- kahden hengen huoneessa
EUR 2435.- yhden hengen huoneessa

Matkaohjelma

Koe unohtumattomat viisi aktiivista päivää kauniissa postikorttimaisemissa Thun- järven rannalla ihastuttavassa Spiezin pikkukaupungissa – Lähde mukaamme tälle ainutlaatuiselle multiaktiivimatkalle ja anna tämän valloittavan ja rauhallisen alueen lumota sinut!

Matkanjohtajana ja joogaopettajana matkalla toimii Yoga Saimaan sympaattinen ja luontoa rakastava Tanja Lajunen. Tanja on hyvin monipuolinen liikunnan ammattilainen ja vapaa-ajalla liikkuja, joka rentoutuu pääasiallisesti ympäri vuoden luonnossa.

Sveitsin päässä oppaana toimii fins-toursin Sanna Arnold. Sanna on vetänyt loistokkaasti useita vaellusmatkojamme ja on asiakkaidemme keskuudessa todella pidetty opas. Berniläisenä Sanna tuntee alueen vaellusreitit mainiosti ja osaa kertoa yli 30 Sveitsissä asutun vuoden jälkeen myös paljon mielenkiintoisia asioita maasta ja sen asukkaista.

Multiaktiivimatka toteutetaan Berner Oberlandissa, Bernin ”ylämaassa”, Thun ja Brienz-järvien rannalla. Tämä maisemiltaan monipuolinen seutu on kuin kauneimmasta postikortista – vihreitä kukkuloita ja niittyjä, turkoosina kimaltelevia järviä, viinitarhoja ja lumihuippuisia vuoria silmiä kantamattomiin. Kolme komeaa ja muodoltaan omalaatuista Thun-järven vuorta – Stockhorn, Niesen ja Niederhorn ovat aivan käsiesi ulottuvilla.

Majoitumme upealla paikalla sijaitsevassa Seaside hotellissa kauniissa ja idyllisessä Spiezin pikkukaupungissa. Hotelli sijaitsee turkoosina kimaltelevan Thun-järven äärellä. Bernin ylämaata eli Berner Oberlandia ympäröivä maisema tarjoaa monenlaisia aktiviteetteja ja hotellimme Seaside Hotel on ihanteellinen lähtöpaikka kaikille aktiivisille päiväretkille. Päiväretkiimme kuuluu mm. patikointia, melontaa, sähköpyöräilyä, joogaa ja paljon muuta!

Päivät ovat suunniteltu siten, että ne alkavat herättelevällä Vinyasa-joogatunnilla ja liikkeelle lähdetään aamiaisen jälkeen. Eväät nautitaan luonnossa päivän aikana ja hotellille palataan päivän ohjelmasta riippuen noin kello 16.00–17.00. Ennen hotellin illallista, rauhoittava ja palauttava Yin-joogatunti.

1. päivä, sunnuntai 24. elokuuta 2025
Finnairin lento AY1511 laskeutuu Zürichiin kello 9.45 paikallista aikaa (-1 tunti).

Bussikuljetus Zürichistä kauniiseen Luzerniin, missä pidämme tauon ja nautimme kevyen lounaan. Lounaan jälkeen aikaa tutustua omatoimisesti tai oppaan johdolla kaupunkiin, jonka ehdoton maamerkki on maailman vanhin katettu puusilta ”Kapellbrücke”.

Tauon jälkeen jatkamme matkaa Spiezin kaupunkiin. Spiez sijaitsee turkoosinsinisen Thun-järven rannalla, vehreiden niittyjen ja yli neljän tuhannen metrin korkuisten lumihuippuisten vuorten sylissä.

Majoittumisen jälkeen teemme oppaamme johdolla kiireettömän kaupunkikierroksen Spiezissä ja pääsemme nuuhkimaan raikasta vuoristoilmaa.

Illallista nautimme hotellin ravintolassa.

Illallisen aikana oppaamme kertovat meille viikon ohjelmasta ja antavat tarkat ohjeet seuraavan päivän retkelle.

Yöpyminen Seaside hotellissa Spiezissä.

2. päivä, maanantai 25. elokuuta 2025
Ennen aamiaista herättelevä Vinyasa joogatunti.

Aamiaisen jälkeen lyhyt junamatka Mülenenin kylään, mistä nousemme vuoristojunalla yli 2300 metrin korkeuteen Niesen-vuoren huipulle. Vuori erottuu maisemassa jo kaukaa pyramidimaisen muotonsa ansiosta. Puhutaanpa vuoresta Sveitsin omana pyramidina.

Mahdollisuus nousta Niesenin korkeimmalle kohdalle valokuvaamaan vuorelta avautuvaa ainutkertaista panoraamamaisemaa. Aamupäivällä aloitamme päivän patikan ja kävelemme Niesenin huipulta alas Schwandeggin väliasemalle. Patikan korkeusero on noin 700 metriä.

Vaelluksen aikana nautimme eväät ja ihastelemme eteemme avautuvaa maisemaa lumihuippuisten vuorien yli. Reitin kohokohtia ovat eittämättä idyllisen järvinäkymän lisäksi upea reittiä ympäröivä vuoristo ja sen henkeäsalpaavat panoraamanäkymät sekä ainutlaatuisen runsas alppikasvisto ja laitumilla käyskentelevät lehmät.

Laskeudumme Schwandeggin väliasemalta vuoristojunalla takaisin Mülenin kylään, mistä lyhyt junamatka Spieziin.

Ennen illallista rentouttava Yin-joogatunti. Illallista nautimme hotellin ravintolassa.

Yöpyminen Seaside hotellissa Spiezissä.

3. päivä, tiistai 26. elokuuta 2025
Aamiaisen jälkeen junamatka Interlakenin kaupunkiin, joka sijaitsee niin sanotusti ”Sveitsin sydämessä” Bernin ylämaalla. Interlakeniin päästyämme ryhmä jaetaan kahtia ja toinen osa ryhmästä jää tutustumaan Interlakeniin ja toinen osa ryhmästä jatkaa matkaa bussilla Bönigeniin, joka sijaitsee Brienz-järven rannalla.

Joogaopettajamme Tanja vetää meille dynaamisen SUP-joogatunnin.

Ensimmäisen SUP-joogatunnin jälkeen toinen ryhmä saapuu Bönigeniin ja päivä jatkuu yhteisellä melonnalla. Mikä olisikaan parempi tapa nauttia kesäisestä vuoristosta kuin ihaillen Alppi-järven kimalluksesta lumihuippuisten vuorien ympäröimänä, samalla meloen ja SUP-joogaten?

Melonnan jälkeen nautimme yhdessä eväät Brienz-järven rannalla. Lounaan jälkeen toinen ryhmä jää Tanjan johdolla SUP-joogaamaan ja toinen osa ryhmästä jatkaa matkaa Sanna johdolla Interlakeniin. Interlakenissa teemme oppaamme johdolla kiireettömän kaupunkikierroksen, jonka aikana tutustumme kaupungin historialliseen vanhaan kaupunkiin.

Kävelemme Aare-joen vartta, joka yhdistää nämä alueen kaksi suurta järveä – Thunerseen ja Brienzerseen. Iltapäivällä ryhmät tapaavat Interlakenissa ja on aika palata takaisin junalla Spieziin.

Illallista nautimme hotellin ravintolassa.

Yöpyminen Seaside hotellissa Spiezissä.

4. päivä, keskiviikko 27. elokuuta 2025
Ennen aamiaista herättelevä Vinyasa joogatunti.

Aamiaisen jälkeen noudamme sähköpyörät ja aloitamme unohtumattoman puolen päivän kiireettömän sähköpyöräretken Thun-järven ympäri. Reitti kulkee järven rantaa pitkin, ilman haastavia nousuja, ohittaen monia idyllisiä kyliä, vehreitä niittyjä ja jopa historiallisia rakennuksia ja linnoja.

Ohitamme idyllisen Thunin kaupungin ja pyöräilemme järven pohjoispuolta kohti Interlakenia. Pidämme järven rannalla eväs- ja lepotauon ja hyvällä säällä myös mahdollisuus pulahtaa raittiiseen järviveteen. Matkaa tälle pyöräreitille tulee yhteensä noin 50 kilometriä.

Myöhemmin iltapäivällä paluu hotellille ja ilta vapaa aikaa.

Ennen illallista rentouttava Yin-joogatunti. Illallista nautimme hotellin ravintolassa.

Yöpyminen Seaside hotellissa Spiezissä.

5. päivä, torstai 28. elokuuta 2025
Aamiaisen jälkeen bussimatka Sveitsin idylliseen pääkaupunkiin Berniin.

Teemme Bernissä oppaamme johdolla jalkaisin leppoisan kaupunkikierroksen vanhassa kaupungissa, joka on myös merkitty UNESCOn maailmanperintöluetteloon. Kierrämme kaupungin komeudet kuten hallintorakennuksen Bundeshausin, Münsterin kirkon sekä Zytgloggen kellotornin.

Nautimme kierroksen aikana maittavan lounaan yhdessä Bernin vanhan kaupungin tunnelmallisista ravintoloista.

Kierroksen jälkeen vapaa aikaa ja mahdollisuus tehdä ostoksia tai piipahtaa vaikka kaupungin ylpeydessä Rosengartenin ruusutarhassa, josta avautuu kaunis näköala kaupungin ylle.

Bussikuljetus Zürichin lentokentälle. Lähtöselvitys oppaamme johdolla.

Finnairin lento AY1514 lähtee Zürichistä kello 19.10 ja saapuu Helsinki-Vantaalle kello 22.50 paikallista aikaa.

HUOM!

Vaellusretket vaativat normaalin peruskunnon ja eivät sovellu liikuntarajoitteisille tai korkeanpaikan kammoisille.

Mikäli sinulla on joku pysyvä sairaus ja jatkuva lääkitys, suosittelemme, että käyt ennen matkaa lääkärintarkastuksessa ja tiedustelet vaikuttaako esimerkiksi korkeuserot lääkitykseesi.

Sääolosuhteet saattavat aiheuttaa muutoksia matkaohjelmaan.

Matkan hinta sisältää

Finnairin lennot Helsinki – Zürich – Helsinki, economy luokka

Kaikki lentokenttä-, turvallisuus- ja matkustajaverot sekä matkatavarat 23+ 8 kg

Suomalaisten matkanjohtajaoppaiden palvelut koko matkan ajan

4 yöpymistä tasokkaassa Seaside hotellissa Spiezissä

Kaikki ohjelmassa mainitut opastetut retket, joogatunnit, hissiliput ja juna- sekä bussimatkat

Täysihoito (aamiainen, lounas/retkieväät ja illallinen) koko matkan ajan

Lisähintaan:

Ruokajuomat

fins -tours sa

Bodenacher 1 L
3047 Bremgarten bei Bern

+41 (0)31 754 19 19

info@fins-tours.ch

Öffnungszeiten

Montag-Freitag

09:00 – 12:30
13:30 – 17:30

Samstags und Abends gerne nach Vereinbarung

Reisegarantiefonds

Inspiration