Lähde mukaamme tälle ikimuistoiselle jokaisen jooga-vaellusmatkalle, joka järjestetään elo-syyskuussa 2025 Pontresinassa. Koe unohtumattomat kuusi päivää kauniissa postikorttimaisemissa Graubündenin kantonissa, Engadin-laaksossa Bernina solan, Pontresinan ja Samedanin alueilla.

Matkanjohtajana ja joogaopettajana matkalla toimii Yoga Saimaan sympaattinen ja luontoa rakastava Tanja Lajunen. Tanja on hyvin monipuolinen liikunnan ammattilainen ja vapaa-ajalla liikkuja, joka rentoutuu pääasiallisesti ympäri vuoden luonnossa. Sveitsissä vaelluksia opastaa fins-toursin Sanna Arnold. Sanna on vetänyt useita vaellus- ja jooga-vaellusmatkojamme ja on asiakkaidemme keskuudessa pidetty opas. Sanna tuntee alueen vaellusreitit mainiosti ja osaa kertoa yli 30 Sveitsissä asutun vuoden jälkeen myös paljon mielenkiintoisia asioita maasta ja sen asukkaista.

Majoitumme Pontresinassa, 2000 asukkaan sympaattisessa kylässä. Pontresina sijaitsee Kaakkois-Sveitsissä lähellä St. Moritzia ja Italian rajaa Engadinin-laaksossa. Pontresina on käytännössä kolmikielinen, sillä sen asukkaat puhuvat niin saksaa, italiaa kuin retoromania. Yövymme tasokkaassa Sporthotellissa, joka on kiehtova 1800-luvun lopun kaunis Art Nouveau-tyylinen hotelli Ylä-Engadinin sydämessä. Sillä on mieleenpainuva arkkitehtuuri ja sen ikkunoista voi ihailla ainutlaatuista näkymää Rosatschin ylängölle ja Bernina-alppivuoristoketjun viehättäville jäätiköille. Sporthotelliin kuuluu kolme erilaista ravintolaa ja wellness-alue hotellin kattoterassilla, josta aukeaa upeat maisemat Engadinin vuoristoon. Hotelli on täysin kunnostettu ja sijaitsee vain 6 km päässä St. Moritzista.

Päivät on suunniteltu siten, että ne alkavat herättelevällä Vinyasa joogatunnilla. Liikkeelle lähdetään aamiaisen jälkeen noin kello 10.00. Vaellusreitin varrella nautitaan eväät kauniilla näköalapaikalla luonnossa tai lounastetaan perinteisessä vuoristoravintolassa. Hotellille palataan päivän vaellusreitistä riippuen noin kello 16.00. Ennen illallista rauhoittava ja palauttava Yin joogatunti, jonka jälkeen mahdollisuus nauttia hotellin saunan lempeistä löylyistä. Illallinen nautitaan hotellin viihtyisässä ravintolassa päivän ohjelmasta riippuen noin kello 19.

1. päivä, sunnuntai 31. elokuuta 2025

Kokoontuminen kello 6.30 Helsinki-Vantaan lentokentällä. Finnairin lento AY1511 lähtee Helsinki-Vantaalta kello 7.55. Lento AY1511 laskeutuu Zürichiin kello 9.45 paikallista aikaa (-1 tunti). Bussikuljetus Zürichistä hurmaavaan Bad Ragazin kylpyläkaupunkiin, Pikku Heidin kotinurkille, missä pidämme tauon ja nautimme maittavan lounaan. Lounaan jälkeen aikaa kävellä historiallisen kaupungin katuja ja ihastella sen upeaa arkkitehtuuria.

Tauon jälkeen jatkamme matkaa Pontresinaan, minne saavumme alkuillasta. Majoittumisen jälkeen aikaa virkistäytymiseen ja illallinen hotellin ravintolassa.

Illallisen aikana oppaamme kertovat meille tarkemmin koko viikon ohjelmasta ja vaellusoppaamme Sanna antaa tarkat ohjeet seuraavan päivän retkeä koskien.

Yöpyminen Sporthotellissa.

2. päivä, maanantai 1. syyskuuta 2025
Ennen aamiaista herättelevä Vinyasa-joogatunti.

Aamiaisen jälkeen kävelemme Punt Muraglin hissiasemalle, mistä nousemme vuoristojunalla Muottas Muraglin huipulle (2 456 m). Huipulla pääsemme ihastelemaan Engadinin laaksoa ja sen lukuisia järviä sekä ihmettelemään sveitsiläistä erikoisuutta – tarkkaa modernia aurinkokelloa. Tämän jälkeen aloitamme päivän patikan kohti Alppi-ravintola Alp Languardia (2 325 m) jylhiä maisemia ihaillen. Täältä alas Pontresinaan joko patikoiden (korkeusero 500 m) tai tuolihissillä.

Alkuillasta pidämme rauhoittavan Yin-joogatunnin, jonka jälkeen mahdollisuus saunoa ja rentoutua.

Illallinen hotellin ravintolassa.

Yöpyminen Sporthotellissa.

3. päivä, tiistai 2. syyskuuta 2025
Ennen aamiaista herättelevä Vinyasa-joogatunti.

Aamiaisen jälkeen ajamme ensin paikallisbussilla St. Moritziin, mistä siirrymme hammasratasjunalla ja gondolihissillä Piz Nairin huipulle (3 055 m). Piz Nairilta voimme hyvällä säällä nähdä jopa Zermattissa sijaitsevan kuuluisan Matterhorn-vuoren. Maisemien ihailun ja valokuvauksen ohella aikaa nauttia myös kahvit. Lähdemme patikoimaan jyrkähkössä maastossa. Lounastauon pidämme vaellusreitin varrella kauniilla näköalapaikalla. Patikoimme alas Signalbahnin gondoliasemalle ja laskeudumme St. Moritz-Badiin, mistä jatkamme paikallisbussilla takaisin Pontresinaan.

Alkuillasta pidämme rauhoittavan Yin-joogatunnin, jonka jälkeen mahdollisuus saunoa ja rentoutua.

Illallinen hotellin ravintolassa.

Yöpyminen Sporthotellissa.

4. päivä, keskiviikko 3. syyskuuta 2025
Ennen aamiaista herättelevä Vinyasa-joogatunti.

Aamiaisen jälkeen nousemme gondolihissillä Surlejistä alppiniittyjen yli Corvatschin väliasemalle. Asemalta avautuu upeat näkymät Engadinin järvialueelle. Teemme lyhyen kierroksen gondolihissillä Graubündenin kantonin korkeimpaan ravintolaan, josta avautuu henkeäsalpaava 360-asteen näköala Engadinin alppilaaksoihin ja- vuoristoon. 3303-nimisestä ravintolasta on näkymät Piz Corvatschille (3 450 m).

Laskeudumme alas gondolihissillä takaisin Corvatschin väliasemalle, mistä patikoimme Silvaplana-järven yläpuolelta alas Alp Prasüraan, mistä jatkamme matkaa alas Silsin kylään.

Mikäli haluaa mieluummin viettää lepopäivän patikoinnin sijaan, on mahdollisuus nauttia esimerkiksi hotellin tarjoamista hyvinvointipalveluista tai tutustua St. Moritziniin ja käydä ostoksilla. Yksi oiva idea on myös hyödyntää junapassia ja ajaa vaikkapa St. Moritzista Alp Grümiin tai Pontresinasta Samedanin kaupunkiin. Matka St. Moritzista Alp Grümiin kestää noin tunnin ja Pontresinasta Samedaniin vain noin vartin per suunta.

Alkuillasta pidämme rauhoittavan Yin-joogatunnin, jonka jälkeen mahdollisuus saunoa ja rentoutua.

Illallinen hotellin ravintolassa.

Yöpyminen Sporthotellissa.

5. päivä, torstai 4. syyskuuta 2025
Ennen aamiaista herättelevä Vinyasa-joogatunti.

Aamiaisen jälkeen nousemme Pontresinasta tuolihissillä 2325 metrin korkeudessa sijaitsevalle Alp Landguardin asemalle. Patikoimme upeiden maisemien saattelemana ympyräreittiä Alp Landguardista Val Languardin luonnonsuojelualueen läpi Paradis-majalle. Matkan varrella voimme bongata vuorikauriita tai vaikkapa murmelin, jos toisenkin! Paradis-majalla nautimme maittavan lounaan ja voimme ihailla näkymää Morteratschin jäätikölle. Virkistävän tauon jälkeen jatkamme matkaa toista reittiä pitkin takaisin Alp Languardiin, josta laskeudumme tuolihissillä alas Pontresinaan.

Alkuillasta pidämme rauhoittavan Yin-joogatunnin, jonka jälkeen mahdollisuus saunoa ja rentoutua.

Nautimme illallista hotellin ravintolassa.

Yöpyminen Sporthotellissa.

6. päivä, perjantai 5. syyskuuta 2025
Aamiaisen jälkeen bussimatka Liechtensteiniin, missä teemme perinteisen kierroksen pienellä kaupunkijunalla. Kierroksen jälkeen nautimme perinteisessä ravintolassa lounasta.

Lounaan jälkeen pari tuntia vapaa aikaa ja mahdollisuus kävellä Euroopan neljänneksi pienimmän valtion pääkaupungin, Vaduzin katuja ja tehdä tuliaisostoksia.

Noin kello 15.30 jatkamme bussilla matkaa kohti Zürichin lentokenttää.

Lähtöselvitys oppaamme johdolla. Finnairin lento AY1514 lähtee Zürichistä kello 19.10 ja saapuu
Helsinki-Vantaalle kello 22.50 paikallista aikaa.

HUOM!

Vaellusretket vaativat normaalin peruskunnon ja eivät sovellu liikuntarajoitteisille tai korkeanpaikan kammoisille.

Mikäli sinulla on joku pysyvä sairaus ja jatkuva lääkitys, suosittelemme, että käyt ennen matkaa lääkärintarkastuksessa ja tiedustelet vaikuttaako esimerkiksi korkeuserot lääkitykseesi.

Sääolosuhteet saattavat aiheuttaa muutoksia matkaohjelmaan.